علاج زيادة الوزن بعد عملية شفط الدهون

علاج زيادة الوزن الأكثر فعالية في مصر

 تجربتي مع تبييض الأسنان بالليزر 2023

تجربتي مع التقشير الكريستالي 2023 في مصر

تجربتي مع التقشير الماسي في مصر 2023

علاج زيادة الوزن بعد عملية شفط الدهون بكل التفاصيل التي تحول بينك وبين الحفاظ على نتيجة شفط الدهون فما هو أفضل علاج لزيادة الوزن بصورة عامة ولعملية شفط الدهون بصورة خاصة. وهذا ما سنذكره اليوم فتابع معنا.

أعراض زيادة الوزن 

من أهم أعراض زيادة الوزن ما يلي:

• ظهور علامات بنية اللون على الرقبة والعنق والجبهة.

• عدم القدرة على التقاط النفس بسهولة.

• تحرك النفس السريع.

• التعب والخمول بسهولة بأقل مجهود.

• عدم القدرة على السير لمسافات كبيرة.

• سرعة التعرق.

• غزارة التعرق.

• الإصابة بأمراض مثل السكر، مقاومة الأنسولين، خمول الغدة الدرقية، ضعف المناعة.

علاج زيادة الوزن

 

لمعرفة كيفية علاج زيادة الوزن لابد من معرفة أسباب زيادة الوزن

وإليك أهم أسباب زيادة الوزن العامة:

• زيادة الوزن نتيجة زيادة تناول الطعام الغير صحي غير محسوب السعرات.

• زيادة الوزن بعد عملية شفط الدهون.

• زيادة الوزن بسبب الألم النفسي.

• زيادة الوزن نتيجة التوتر.

• زيادة الوزن نتيجة الهرمونات عند النساء.

• زيادة الوزن بعد عملية شفط دهون البطن.

• زيادة الوزن بعد ممارسة الرياضة.

• زيادة الوزن عند البدء بنظام غذائي صحي.

• زيادة الوزن بعد فترة انقطاع عن النظام الغذائي.

• زيادة الوزن قبل الدورة الشهرية.

• زيادة الوزن في فترة الحمل.

• زيادة الوزن بعد فترة الحمل.

• زيادة الوزن للمرضعة.

• زيادة الوزن لمرضى السكر.

• زيادة الوزن عند مرضى الغدة الدرقية.

• زيادة الوزن بسبب عامل وراثي.

• زيادة الوزن للرياضين.

• زيادة الوزن بدون سبب واضح.

• زيادة الوزن لمرضى السرطان.

• زيادة الوزن لمريض القولون.

• زيادة الوزن بعد عملية تكميم المعدة. 

• زيادة الوزن في منطقة البطن فقط.

• زيادة الوزن وعلاقتها بقيادة السيارة.

• زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف

• زيادة الوزن الوهمية.

علاج زيادة الوزن بعد عملية شفط دهون البطن 

 

بعد إجراءك لعملية شفط دهون البطن

تقل الخلايا الدهنية في هذه المنطقة بدرجة كبيرة للغاية 

وحين عدم التزامك بنظام صحي وممارسة الرياضة

يزداد الوزن لما قبل العملية ولكن لا يزداد في منطقة البطن ويزداد الوزن فقط في أماكن أخرى متنوعة من الجسم.

لذا من أفضل ما يمكنك فعله لعلاج زيادة الوزن بعد عملية شفط الدهون هو اتباع نصائح ما بعد عملية شفط الدهون.

علاج زيادة الوزن بعد عملية شفط دهون الوجه

عملية شفط دهون الوجه كسائر عمليات شفط الدهون تحتاج من الرعاية والاهتمام الخاص بعمليات شفط الدهون ومن أهم التعليمات التي يجب اتباعها بعد عملية شفط دهون الوجه ما يلي:

• ارتداء المشد حسب ما يقرره لك الطبيب ولكن في الأغلب لمدة تتراوح من 3 إلى 6 أسابيع.

• البدء بنظام غذائي صحي متوازن لعدم زيادة الوزن مرة أخرى.

• ممارسة الرياضة.

• تناول المكملات الغذائية.

• الابتعاد التام عن التدخين.

• البعد التام عن التوتر النفسي.

علاج زيادة الوزن بعد عملية شفط الدهون عند النساء

 

النساء تحديدا الأكثر عرضة للاكتئاب بسبب زيادة الوزن ويرجع ذلك للأسباب التالية:

• التغيرات الهرمونية التي تصيب النساء تؤثر على معدل الحرق لدى النساء فيقل معدل الحرق لديهم بسبب تغيير الهرمونات.

• التوتر النفسي لدى النساء يعد من أهم الأسباب لزيادة الوزن.

• حبوب منع الحمل التي تستخدمها بعض النساء تسبب احتباس المياه داخل الجسم فيعطي زيادة وزن وهمية.

• عدم الالتزام بممارسة الرياضة.

• اعتبار الطعام وسيلة لتخفيف أعباء الحياة.

• زيادة الوزن في فترات الحمل.

• زيادة الوزن في فترة الرضاعة.

علاج زيادة الوزن بعد عملية شفط الدهون عند النساء رغم قلة الأكل

أسباب زيادة الوزن  رغم قلة الأكل

ترجع إلى نوعية الأكل نفسه.

فعند تناولك لطعام ذو سعرات عالية أو طعام غير صحي ولو بكمية قليلة 

فعند تناولك لطعام غير صحي 

يرتفع هرمون الأنسولين في الجسم وبعمل على تخزين الجلوكوز في الجسم في صورة دهون.

علاج زيادة الوزن بعد عملية شفط الدهون 

بعد أن ذكرنا أسباب زيادة الوزن جميعها تبقى لنا ذكر العلاج وعلاج زيادة الوزن هي عملية تدريجية تبدأ بالوعي والإرادة وتنتهي عندها كذلك والعلاج كالتالي:

• استبدال السكريات الصناعية بسكر ستيفيا.

• استبدال الدقيق الأبيض بدقيق الشعير أو دقيق السمسم.

• منع اللحوم المصنعة.

• منع التدخين تماماً.

• منع الزيوت المهدرجة.

• عدم اعتبار الطعام وسيلة لعلاج الهم والحزن.

• ممارسة الرياضة بصورة فعالة وسليمة 

• فإن عجزت تلك الحلول السابقة جميعها.لابد من الاستعانة

• بعملية شفط الدهون 

• وعند زيادة الوزن بصورة تعوق عن الحياة فلابد من الخضوع لعملية تكميم المعدة.

ولكن لابد من الاستمرار على الأنظمة الغذائية وممارسة الرياضة سواء أجريت العملية أم لا.

هل ينصح بعملية شفط الدهون لعلاج زيادة الوزن؟ 

ينصح بعملية شفط الدهون لبعض الأشخاص حيث لا تتناسب عملية شفط الدهون والجميع.

وينصح بعملية شفط الدهون لمن لديهم تلك السمات:

• وجود بعض الدهون الزائدة في عدة مناطق في الجسم وليس السمنة المفرطة.

• خلو المريض من الأمراض المزمنة.

• دهون الوجه الزائدة.

• دهون الذقن.

• دهون البطن.

• دهون البطن الناتجة عن عملية الولادة.

• التثدي عند الرجال.

• دهون البطن عن الرياضيين من الرجال.

• دهون الأرداف.

• دهون الصدر.

• دهون زائدة في الفخذين.

ومما سبق عملية شفط الدهون ليست لمرضى السمنة المفرطة الذين يزداد وزنهم عن 30 كيلو فوق الوزن المثالي.

قد تفر من النظام الغذائي وتبدأ بعملية شفط الدهون ثم تفاجئ بعدها أنك مجبر على نظام غذائي كامل بعد العملية كذلك ونأمل أن نكون قد اخبرناك بالسبب. فالنظام الغذائي ليس نهاية العالم كما يشاع عنه بل هو تغيير شامل في أسلوب الحياة بالكامل وهذا ما يجعله نظاماً غذائياً.