الشعور بالالم اثناء الجماع الاسباب و الحلول 

الإحساس والشعور المتكرر بالآلام أثناء العلاقة الجنسية عند السيدات اكثر من الرجال خصوصًا في منطقة المهبل والأعضاء التناسلية أو من الممكن الشعور ببعض الآلام الشديد  في منطقة تجويف الحوض .

أسباب الجماع المؤلم "عسر الجماع " وطرق علاجه

تتنوع أسباب الشعور بالآلام و الجسدي والنفسي  وقد يتوقف على عدة أسباب منها 

جفاف المهبل يسبب الكثير من الأذى أثناء العلاقة خصوصاً بعد الولادة والرضاعة والوصول إلى سن اليأس وانقطاع الطمث .

التهابات المسالك البولية وإمراض المثانة تؤثر بشكل مباشر على العلاقة بين الزوجين .

بعض الجراحات التي من الممكن أن تتعرض لها السيدات مثل أمراض السرطان واستئصال الرحم وجراحة الحوض والإشعاع والعلاج الكيمياوي .

عوامل تؤثر على الرغبة الجنسية عند السيدات

بعض الأمراض المزمنة مثل السكر والقلب والتهاب المفاصل الروماتيزم يؤثر على عدم الشعور بالرغبة في إقامة علاقة بين الزوجين .

الأفكار السيئة المتعلقة بالجنس وانتشار التحرش والاغتصاب والاعتداء اللفظي مما يسبب حدوث نفور من العلاقة الجنسية .

يمكن ان يصيب بعض الرجال الشعور بعسر الجماع ولكنة يصيب اكثر النساء .

كيف يشخص عصر الجماع ؟

يقوم الطبيب بالكشف على الزوجة لمعرفة اذا كانت تعاني من عصر الجماع او الجماع المؤلم وذلك من خلال بعض الأسئلة مثل :

متي تشعر بالإلام أثناء العلاقة الزوجية

أين تشعرين بالإلام أثناء العلاقة الزوجية

هل عند ممارسة أي  نشاط يسبب نفس الإلام

ثم يقوم الطبيب بطلب بعض الفحوصات الطبية للتأكد من الحالة وفى بعض الحالات يقوم الطبيب بالفحص بالمنظار الطبي داخل الرحم والقيام بموجات فوق صوتية لمنطقة الحوض .

القيام بمزرعة بكتيريا وفطريات للتأكد من أنها لا تعاني من أي نوع من البكتريا في الرحم .

علاج عسر الجماع "الجماع المؤلم "

وقوم الطبيب بتحديد العلاج المناسب للحالة سواء عن طريق الأدوية أو العلاج النفسي اذا استدعت الحالة .

عسر الجماع السطحي : وهو غالباً ما يكون أثناء عملية الايلاج وغالباً ما تكون متعلقة بأسباب نفسية أو اضطرابات في إفراز الهرمونات المحفزة .

عسر الجماع العميق : وغالباً ما يكون السبب عضوي مثل وجود التهابات في المهبل او اضطرابات في العلاقة الزوجية بين الزوجين .

علاج عسر الجماع "الجماع المؤلم " في المنزل

هناك بعض النصائح التي يمكن أن تتابعها لعلاج عسر الجماع أو الجماع المؤلم مثل

استخدام الغسول بعد كل علاقة زوجية .

التأكد من استرخاء الجسم قبل الجماع سواء عن طريق اخذ حمام ساخن أو شرب بعض المهدئات مثل الليمون .

التأكد من تفريغ المثانة من المياه قبل العلاقة الزوجية .

القيام ببعض التمارين للمساعد على تقوية عضلات قاع الحوض مثل تمارين كيجل .

عسر الجماع قبل الشفاء

من الممكن اللجوء إلى بعض الحلول التي تساعد على الشفاء في حالة فقد الرغبة الجنسية عند السيدات مثل :

القيام ببعض الألعاب الجنسية التي تكسر نمط الروتين الممل بين الزوجين .

القيام ببعض التدليك ومبادلة القبلات قبل العلاقة الزوجية .

مصارحة بعضهم البعض بأفضل أماكن للإثارة والمشاكل والإلام التي قد يشعر بها الطرف الأخر أثناء العلاقة الزوجية .

الإجهاد من العوامل التي قد تؤثر على المرأة وتسبب بفقد الرغبة لذا يجب مرعاه الوقت المناسب للعلاقة الزوجية .