أفضل نصائح العناية بالشعر (لامع وصحي)

يُمثل الشعر عند كل فتاة التاج الذي يزين جمالها ويُطرز أنوثتها ولذلك تسعي كل منهن إلي محاولة الوصول بشعرها إلي أفضل هيئة ممكن سواء من حيث صحته أو لمعانه أو طوله ويتم ذلك عن طريق روتين العناية بالشعر.

أفضل نصائح العناية بالشعر

1. العناية بالشعر بتجنب الإفراط في إهدار الزيوت الطبيعية التي تُفرزها فروة رأسك، حيث تذهب الكثير من الفتايات إلي غسل شعرها بشكل يومي الأمر الذي يُفقد شعرها الكثير من الزيوت الطبيعية التي تُهم الشعر أكثر من مستحضرات التجميل نفسها.
2. العناية بالشعر بتجنب الإفراط في استخدام البلسم علي فروة الرأس كما يُنصح بتجنب وضع البلسم علي فروة الرأس لأنه وكما قدمنا هناك مجموعة من الزيوت الطبيعية التي تُفرز تلقائيًا من فروة الرأس ففروة الرأس تعتني بنفسها.
3. العناية بالشعر بتجنب استخدام الأنواع الرديئة من الشامبو لأنه يُتلف أكثر مما يعالج حيث تحتوي الكثير من أنواع الشامبو علي الكبريت الذي يُعد من العناصر الضارة لصحة شعرك.
4. العناية بالشعر بالانتظام في الروتين اليومي بترطيب الشعر ومساعدة المناطق الجافة علي النهوض لتتناغم مع المناطق الأخري، كما يجب استخدام المرطبات والمواد المناسبة لشعرك والذي يحددها الطبيب لأن كل فروة ونوعية شعر تختلف عن الأخري.
5. العناية بالشعر بتجنب استخدام المشط مع الشعر المبلل لأنه يكون في أضعف حالته ومن الممكن أن يؤدي التمشيط العنيق إلي تساقط الشعر وتكسيره.
6. العناية بالشعر بالاهتمام بفروة الرأس التي تُعد المصدر الأساسي للزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر بالكامل ويتم ذلك عن طريق تدليكها حتي نساعدها في سريان الدورة الدموية بدون مشاكل.
7. يُسهم النظام الغذائي الصحي في التمتع بصحة جيدة وكذلك شعر صحي، ويمكن تناول الخضراوات والسلمون وأي مصدر صحي للبروتين أو الأوميجا 3.
8. العناية بالشعر بتجنب الشد العنيف لبُصيلات الشعر عن طريق اللفات المشدودة التي تؤذي الشعر وتُكسره.
9. يُنصح بزيارة صالون التجميل للتخلص من الشعر المتقصف والجاف وذلك يتم علي مدار 4 مرات سنويًا بمعدل زيارة لكل ثلاث شهور، وذلك لأن الشعر الجاف والمتقصف عادة ما يظهر علي السطح الأمر الذي يقتل كل ما سعيتي لأجله.
10. العناية بالشعر بالحرص علي تناول كميات كافية من المياة بشكل يومي لتجنب الجفاف الذي يصيب الشعر وكذلك البشرة الأمر الذي يؤثر سلبًا علي جمال الشعر والوجه علي حد سواء.
11. العناية بالشعر بتجنب استخدام المصففات أفضل من استخدام المصففات عالية الطاقة التي تعمل علي تجفيف الشعر بصورة قاسية وتمنعه من التمتع بالزيوت الطبيعية التي تفرزها فروته.
12. للتدخين مفعول سحري في تدمير كل ما هو جميل حيث يعمل علي تهيئة الشعر للتكسير، ويجعله عرضة أكبر للتساقط.
13. العناية بالشعر بتجنب استخدام الماء الساخن والذي يعمل علي إذابة الزيوت الطبيعية التي تُفرز من فروة الرأس وجعل الشعر عرضة أكبر للتكسر.
14. العناية بالشعر بتجنب التوتر والقلق عن طريق إراحة عقلك من التفكير المطلق في أشياء لم تحدث بعد، والنوم الكافي لعدة ساعات يوميًا يساعد أيضًا في تحييد التوتر، وذلك لأن التوتر يؤذي الشخص نفسيًا لكن فيما يتعلق بالشعر فإنه يجعله عرضة أكبر للتساقط والتكسر.

طرق التواصل مع Change me

 

يمكنك التواصل من خلال صفحة الفيسبوك، من هنا  https://www.facebook.com/ChangeMeDentalClinic

 

أو زيارة المركز بفرع 76 شارع الثورة - الدور الثامن - مصر الجديدة - القاهرة - مصر

 

أو من خلال رقم الهاتف 01225555230